Saç Nasıl Hızlı Uzar? Saç Uzatma Yöntemleri Nelerdir?

Saç Nasıl Hızlı Uzar?

Saçın uzamasına yardımcı olmak için öncelikle kişinin saç yapısını bilmesi gerekir. Böylelikle saç tipine uygun olarak saç uzatma yöntemleri uygulanabilir. Saç tipinizi tanıyıp, ona göre uygun olan uygulamaları yaparak saç sağlığını korumak mümkündür. Saçlar, kökten uçlara doğru uzadığı için saç bakım işlemlerini saç köklerine yapılabilir. Saç köklerini güçlendirerek, saç sorunlarını yaşanma ihtimalini azaltılabilir. En sık yaşanan sorunlarından birisi de hiç saç dökülmesidir. Güçlü olan saç kökleri, saç dökülmesini azaltır ve saçların sağlıklı uzamasına yardımcı olur. Bu yüzden, saç köklerinin güçlenmesi sağlanmalıdır.

Ayrıca saçın uzamasını sağlamak için hem içsel hem dışsal dengeyi sağlamak gerekir. Saça dışarıdan zarar verecek uygulamaların yapılmaması, sağlıklı ve dengeli beslenme ile saçın hızlı uzaması sağlanabilir. Bu sebepten dolayı, saçlara uygulanan bakımlar dışında sağlıksız beslenme, stres gibi etkenler de saç uzamasını büyük oranda etkiler. Saçlarınızı uzatmak için saçlarınıza yaptığınız bakımların beraberinde kendi sağlığınıza da dikkat ve özen göstererek, pozitif bir sonuçlar alabilirsiniz. 

Saçı Ne Uzatır?

Saç uzatmak için uygulanan saç uzatma taktikleri ile saçın sağlıklı bir şekilde uzamasına yardımcı olur. Etkili ve bir o kadar da hızlı saç uzatma yöntemleri şu şekildedir:

Saça zarar veren ısı uygulamalarından kaçının

Özellikle saça zarar veren ısı uygulamaları ve yanlış tarama tekniklerinden kaçınarak saçın yapısını koruyabilir, saçınızı sağlıklı bir şekilde uzamasını sağlayabilirsiniz.

Saç derisine masaj yaparak kan dolaşımını artırın

Saç derisine masajlar yaparak kan dolaşımını hızlandırabilirsiniz. Ayrıca, saçınızı sıkı bağlamaktan kaçınarak saç tellerinizin kırılmasını engelleyebilirsiniz. Böylelikle güçlü saç köküyle zaman içerisinde saç uzunluğunuzu istediğiniz boyuta getirebilirsiniz. 

Saç tipini öğrenin

Saç tipinizi bilmeniz, doğru saç bakımlarını yapmak için önem arz eder. Bu yüzden saç tipinizi tanımanız ve buna göre yapacağınız saç uzatma uygulamaları sayesinde saçlarınızın uzadığını görebilirsiniz. 

Bitkisel yağlardan yararlanın

Son yıllarda sıklıkla kullanılmaya başlanan bitkisel yağlar ile saçlarınıza bakım yapabilirsiniz. Hindistan cevizi yağı, biberiye yağı, argan yağı, tatlı badem yağı gibi yağlar ile saçlarınız sağlıklı bir görünüme kavuşur ve uzama özelliği gösterir.

Beslenme şeklinize dikkat edin, stresten uzak durun

Saçlarınızın uzamasını etkileyen faktörler sadece dışsal değildir. Beslenme ve psikolojik durumunuz da saç sağlığınıza etki eder. Sağlıklı beslenerek ve stresten uzak kalarak saç sağlığınızı koruyabilirsiniz. Saç uzamasına yardımcı vitamin ve takviyeleri de kullanarak, dengeli beslenerek saçlarınızı uzatabilirsiniz.

Saç uygulanan kimyasal işlemlerden kaçının

Saça uygulanan ve içeriğinde kimyasal olan işlemler saç derisine, saç tellerine zarar verir. Bu yüzden, saçlarınızı kimyasallardan uzak durmak gerekir. Çünkü sağlıklı saçların hızlı uzama ihtimali çok daha yüksektir.

Saç Uzatma Yöntemleri Nelerdir?

Saçlarını uzatmak ve hızlı saç uzatma konusunda bilgi sahibi olmak isteyenler için bazı yöntemler bulunur. Saçlarınızın uzamasını sağlamak için bazı taktikler uygulayabilirsiniz. Saç uzatma yöntemlerine örnek olarak şunlar sayılabilir:

Bitkisel bakım yağları kullanmak

Saçların uzamasına yardımcı olan ve hızlandıran birçok bitkisel yağ bulunur. Bitkisel yağları kullanarak saçlarınıza bakım yapabilirsiniz. Böylelikle saçlarınızın hem sağlıklı hem de daha hızlı uzamasını sağlayabilirsiniz. Pek çok kişinin bitkisel yağ kullanarak olumlu sonuçlar almasından dolayı doğal yağ kullanmak, kanıtlanmış saç uzatma yöntemleri arasında yer alır. 

Dengeli beslenme

Saç sağlığı için saçı dıştan beslemek dışında içten de beslemek önem arz eder. Saç sağlığı için vücudunuzun yeterli protein ve vitamini alması gerekir. Örneğin B vitamini, C vitamini, D vitamini, çinko, demir ve biotin gibi sağlık açısından önemli olan bu bileşenler saçlarınızı da etkiler. İçerisinde vitamin, protein değeri yüksek olan olan besinleri tüketmek, saç sağlığını olumlu yönde etkileyerek saç uzunluğunuzu istediğiniz seviyeye getirmenize yardımcı olur. 

Düzenli saç kesimi ve saçı ısıdan koruma 

Saçlarınızı düzenli aralıkla kestirirseniz, saçlarınızın uzamasını büyük ölçü de etkilersiniz. Saç uçlarının zaman içerisinde yıpranmasından dolayı saçlarda kırıklar oluşur. Saçın kırıklardan arınması, saç uzamasını olumlu etkiler. Ayrıca saça yüksek ısı vererek saçın yıpranması saç yapısı bozar ve saç kırıklarının artmasına neden olur. Saçılarınızı ısı içeren uygulamalardan koruyarak sağlıklı bir şekilde uzamasını sağlayabilirsiniz.

Saç Sağlığı için Önemli Vitaminler Nelerdir?

Saçların uzamasına yardımcı olmak için öncelikli olarak saç sağlığına dikkat etmek gerekir. Saç sağlığı için önemli olan birkaç vitamin ve mineral bulunur. Saç sağlığı için önemli olan vitaminler şöyle sıralanabilir:

B vitaminleri

B vitaminleri arasında yer alan biotin (B7), saçların uzamasını destekleyerek, saç foliküllerinin sağlıklı kalmasında önemli bir vitamin türüdür. B6 vitamini ise kişinin saçlarını besleyerek saç dökülmesini önlemeye yardımcı olur. B12 vitamini ise saç köklerinin oksijen almasında önemli bir vitamin olarak bilinir.

C vitamini

C vitamini içerisinde yer alan antioksidanlar sayesinde saç foliküllerinin korunması sağlanarak saç derisinde kan dolaşımı artırılır.

D vitamini

D vitamini, saç foliküllerinin yeniden büyümesini teşvik eder. Vücutta D vitamini eksikliği görülmesi durumunda saç dökülmeleri görülebilir.

E vitamini

E vitamini saç derisinde kan akışının artmasına yardımcı olarak saç uzamasını destekler. Bunun yanında saçlara sağlıklı bir görünüm verir.

Çinko

Çinko, saçların hızla uzamasına yardımcı olarak, dökülen saç oranının azalmasını sağlar. Ayrıca, saçların uzamasından önemli bir role sahip olan saç foliküllerinin onarımında önemli bir rol oynar.

Demir

Demir, vücutta eksikliği görülmesi durumunda saçların dökülmesine sebebiyet verebilir. Demir olmadığı durumda saç köklerine yeterli miktarda oksijen taşınamaz.

Omega-3 yağ asitleri

Omega-3 yağ asitleri, saçın beslenmesini sağlayarak nem oranını artırır. Saç derisinin sağlıklı kalmasını sağlar. Böylelikle saçın uzamasına destek olur.

Bu vitamin ve mineraller vücuda sağlıklı beslenme ve dengeli bir diyet sayesinde alınabilir. Doktordan görüş alarak bu vitaminlerin kullanımı hakkında destek alabilirsiniz.

Hızlı Saç Uzatma Hakkında Sık Sorulan Sorular

1 Haftada 20 cm saç uzatmak mümkün mü?

Saçı tellerinin uzaması söz konusu olduğunda 1 ayda 1-2 cm aralığında uzadığı bilinir. Bu uzunluklar, kişiden kişiye göre de değişebilir. Ancak saçın 1 haftada içerisinde 20 cm uzunluğuna erişmesi mümkün olmayan bir durumdur. Yani, 1 haftada saç uzatma konusunda 20 cm gerçek dışı bir rakamdır. Saçın 20 cm uzaması için ayların geçmesi gerekir. 

10 cm saç ne kadar sürede uzar?

Saç uzunlukları; saça yapılan bakım, beslenme ve saça gösterilen özen ile ilgilidir. Ortalama olarak bir ayda 1-2 cm saç uzadığı bilinir. Ortalamaya göre bakıldığında, bir saçın 10 cm uzaması için en az 9-10 ay geçmesi gerekir. Ancak bu durum, saçlarınıza nasıl davrandığınız, saçlarınıza uyguladığınız yöntemler ile yakından ilişkilidir. Saçlarınızın yıpranmasına neden olacak uygulamalar, saçınızın sağlıklı uzama ihtimalini ortadan kaldırabilir. Bu yüzden, saçlarınızı yıpratan ve kıran uygulamalardan kaçınarak saçlarınızın sağlıklı bir şekilde uzamasını sağlayabilirsiniz. 

Saç uzatan yağlar nelerdir?

En hızlı saç uzatma taktikleri içerisinde çok sık kullanılan yöntem, saç yağlarının kullanılmasıdır. Saçlara iyi gelen yağların kullanılması saçları besler ve hızlı uzamasına katkı sağlar. Saç uzamasını olumlu yönde etkileyen bu yağlara örnek olarak şunları verebiliriz:

• Hindistan cevizi yağı
• Biberiye yağı
• Hint yağı
• Argan yağı
• Tatlı badem yağı 

Sık yıkanan saç çabuk uzar mı?

Sık yıkamanın saç uzamasında etkili olmadığı görülmüştür. Saçların sıklıkla yıkanması sonucunda, bazı olumsuz durumlarla karşı karşıya kalınabilir. Örneğin, saçın doğal nem dengesini bozulur. Bu yüzden sık yıkanan saçlar kırılganlaşır. Kırılgan olan saçlar ise saçın hızlı uzamasını sağlamaz.

Saçta kaynak varken saç uzar mı?

Saç kaynaklarının uzun süreli kullanılmaması gerekir. Kaynakların 2-3 aydan fazla süre kullanıldığında saç derisine zarar verdiği belirlenmiştir. Saç derisine verdiği zarar dolayısıyla saç kökünü olumsuz yönde etkileyebilir, saçlarınız uzamasını engelleyebilir. Bu yüzden uzun süreli saç kaynağı kullanımı, istediğiniz saç uzunluğuna erişmenize engel olabilir. Ayrıca kullanmış olduğunuz kaynakları kendiniz çıkarmamalısınız. Aksi takdirde saç derinize zarar verebilirsiniz. 

Saç yağlıyken daha hızlı uzar mı?

Saçın kendi yağının saçın uzamasını etkileyip etkilemediği hakkında fikir ayrılıkları bulunur. Bazı kaynaklarda saçın yağlı kalmasının saç köklerinin tıkanmasına neden olduğu söylenirken bazı kaynaklarda ise saçın yağlı kalmasının saçı beslediği belirtilir. Saçın doğal nemini kaybetmeden yağlı kalması, saç uzamasını olumlu yönde etkileyebilir. Ancak saçın uzun süreli yağlı kalmaması gerekir. Aksi halde saç derisinde problemler yaşanabilir. 

Saç dipten mi uçtan mı uzar? 

Saçların uzaması, diplerden gerçekleşir. Bu yüzden kullanacağınız saç uzatma yağlarını saç köklerine uygulayabilirsiniz. 

Memorial Tıbbi Yayın Kurulu tarafından hazırlanmıştır.