Retinol Nedir? Retinol Krem ve Serum Ne İşe Yarar?

Retinol Nedir?

Retinol, A vitamininden üretilen ve cilt bakım bileşeni olarak kullanılan bir retinoid türüdür. Serbest radikalleri nötralize etmeye yardımcı olan retinol, hücreleri yenileme özelliği ile yaşlanma karşıtı etki gösterir, kolajen üretimini arttır ve cilde daha parlak bir görünüm kazandırır. Cilt bakımına birçok faydası bulunan retinol, epidermis ve dermis tabakalarına nüfuz ederek hücre yenilenmesini hızlandıran bir yapıya sahiptir. Böylelikle ciltta kolajen üretimini artırarak oluşabilecek cilt problemlerinin önüne geçer.

Retinol, cilde uygulandığı anda hücrelere nüfuz ederek retinoik aside dönüşür. Bu noktada retinoik asit, cilt hücrelerinin yenilenme sürecini hızlandırmada etkili olur. Böylelikle ölü olan hücrelerin daha hızlı dökülmesini ve yeni, sağlıklı hücrelerin ortaya çıkmasına zemin hazırlar. Bu etki sayesinde ciltte daha parlak, pürüzsüz ve genç bir görünüme kavuşabilir.

Retinolun en temel faydaları ince çizgiler ve kırışıklıkları azaltma, güneş lekelerini ve cilt dokusundaki düzensizliği giderme, melazma ve diğer hiperpigmentasyon sorunlarını tedavi etmesidir. Retinol cilt hücresi üretimini artırmaya, tıkalı gözenekleri açmaya ve tıkanmalarını önlemeye, ölü cilt hücrelerini giderir ve kolajen üretimini artırarak yaşlanma etkileri olan ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltır. Sivilce, akne, malezma gibi cilt lezyonlarını geçirir, cilde daha taze ve dolgun bir görünüm katar.

Retinol Çeşitleri Nelerdir?

Topikal bir tedavi olarak karşımıza çıkan retinol, cilde doğrudan uygulanabilir. Retinolün çeşitleri şu şekilde sıralanabilir:

• Retinol krem
• Retinol serum
• Retinol merhemler
• Retinol losyonlar
• Retinol jeller

Güçlü özellikleri bulunan A vitamini, antioksidan yapısı sayesinde cilt hücrelerinin yenilenmesinde etkilidir. Bunların yanında yaşlanma belirtilerini de azaltmaya yardımcı olarak cilt dokusunda iyileşme sağlayan bir bileşendir. Retinol içeren cilt bakım ürünleri güneşe karşı hassasiyet oluşturabileceğinden genellikle geceleri kullanılır.

Retinol Ne İşe Yarar?

Retinol, kolajen üretimini artırarak hücre yenilenmesini teşvik eder, çizgi ve kırışıklık gibi yaşlanma belirtilerini azaltır, sivilceleri iyileştirir, cildi nemlendirir, güneş lekeleri kaynaklı pigmentasyonu azaltır ve gözenekleri temizleyerek cilde daha canlı görünüm kazandırmaya yardım eder.

• Retionel hücre yenilenmesini teşvik ederek yaşlanma karşıtı etki gösterir
• Akne ve sivilce tedavisinin yanı sıra yara izlerinin tedavisinde kullanılır
• Pigmentasyonu azaltır
• Gözenekleri temizleyerek daha parlak bir cilt görünümü sağlar
• Kolajen üretimini artırır
• İnce çizgi ve kırışıklıkları azaltır

Reçetesiz bir şekilde alınıp retinol krem ve retinol serum formlarında da kullanılabilen retinolün vücutta daha sağlıklı bir şekilde etki etmesi uzman doktor eşliğinde tüketilmesi tavsiye edilir.

Retinolün Faydaları Nelerdir?

Retinol, cilt bakımında kişinin yaşlanma belirtilerini azaltır, cilt hücrelerini yenileyerek cilt dokusunda iyileştirme sağlar. Retinol faydaları arasında cilt tonunun eşitlenmesi de sıralanabilir. A vitaminin bir türü olan retinol faydaları sayesinde  cildin daha parlak, genç ve pürüzsüz görünmesinde etkili olur. Düzenli olarak kullanılan retinol, akne oluşumunu engelleyerek cilt lekelerinin hafifletir. Özellikle cilt sağlığını iyileştirmek isteyenler retinolun faydasından yararlanabilir.

Topikal olarak kullanılan retinolün faydaları şöyle sıralanabilir:

Akne tedavisine iyi gelir

Yaralanma ve iltihaplanma sonucu oluşan akneler; pembe, kırmızı ve koyu lekeler halinde kendisini gösterir. Topikal şekilde uygulanan retinol krem ve retinol serumlar, sivilcelerle birlikte meydana gelen şişlik ve iltihaplanmayı azaltır.

Koyu lekeleri azaltır

Yoğun güneşe maruz kalınması sonucu vücutta koyu lekeler(hiperpigmentasyon) meydana gelebilir. Vücuttaki melanin birikimi olarak adlandırılan bu koyu lekeler genelde zararsız olup görüntüsü kişiyi rahatsız edebilir. Bu gibi durumlarda da retinol tedavisi güneş lekeleri için etkili olacaktır. Ancak daha detaylı bilgi sahibi olmak ve sağlıklı bir süreç yönetmek için dermatoloji doktoruna danışmak gerekebilir.

Büyük gözenekleri tedavi eder

Retinol, cildi kalınlaştıran cilt hücresi dönüşümünü artırır ve tıkanmış gözeneklerin gelişimini engelleyerek gözenekleri tedavi eder.

Kaposi sarkomu semptomlarını azaltır

Kaposi sarkomu, bağışıklık sistemi zayıf olan insanları etkileyen ve nadir görülen bir damar tümörü olarak bilinir. Bu hastalığı yaşayan insanlarda koyu renkli lekeler oluşabilir. Kaposi sarkomu vakalarında retinol jeli uygulaması önerilir. Retinol, hastalığı tedavisi etmese de oluşan semptomların etkisini azaltabilir.

Melazma tedavisi için kullanılır

Melazma, güneşe bağlı oluşan lekelerle ortaya çıkan başka bir cilt bozukluğu olarak tanımlanır. Bu durumda da melanin üretimi artar ve ciltte koyu lekeler meydana gelir. En yaygın olarak hamilelikle ortaya çıkan melazma lekelerini iyileştirmek için retinol önerilir ancak hamilelik sürecinde retinol kullanımı için doktora danışmak daha sağlıklı olacaktır.

Sedef hastalığına iyi gelir

Ciltteki iltihaplanma sonucu oluşan sedef hastalığı yeni hücrelerin birikmesiyle birlikte kırmızı renkli kalın, pullu bir döküntü açığa çıkarır. Retinol ise bu süreçte devreye girer ve hücrelerin aşırı büyümesini engelleyerek iltihabı azaltır, kızarıklığın giderilmesine yardımcı olur.

Çatlakları iyileştirir

Hamilelik, aşırı kilo veya kilo kaybı ve hızlı kas büyümesi gibi sebepler sonucu ortaya çıkan çatlakların etkisi retinol kullanımıyla azalabilir.

Bunları yanı sıra ciltteki kırışıkların etkisini azaltmak için de tercih edilen retinol tedavisi, genellikle retinol krem ve retinol serum formunda kullanılır. Jel ve losyon olarak da kullanımı mümkün olan retinolü özellikle hamileler ve hassas cilde sahip olanların doktor kontrolünde kullanmaları önerilir.

Retinol Nasıl Kullanılır?

Retinolü kullanmadan önce ciltte herhangi bir reaksiyona yol açıp açmayacağını öğrenmek önemlidir. Cilde uygulanacak hafif bir retinolün birkaç gün içinde olumsuz bir belirti ortaya çıkarmamasıyla birlikte retinolü cilt bakımınıza dahil edebilirsiniz.

Retinolün kullanımıyla ilgili adımlar aşağıdaki gibidir:

• Temizleyici yardımıyla cildinizi temizleyip kurulayın.
• İnce bir tabaka halinde retinolü cildinize uygulayın. Ağız, burun ve göz gibi hassas bölgelere temas etmemesi için dikkat edin.
• Gözenekleri tıkamayacak bir nemlendiriciyle birlikte süreci tamamlayın.

Retinol Ne Sıklıkla Kullanılır?

Ciltte herhangi bir tepkiye yol açıp açmama konusunda fikir sahibi olmak için retinol kullanımının başlangıcını yumuşak yapmak gerekir. İlk olarak birkaç günde bir kullanımı önerilen retinolün olumsuz sonuçları doğurmaması sonrası günde bir veya iki kez kullanacak şekilde devam edebilirsiniz. Başlangıçta kızarıklık, kaşıntı, yanma ve soyulma gibi yan etkiler ortaya çıkarma ihtimali olsa da cildiniz retinole alıştıkça bu belirtiler gün geçtikçe kaybolur.

Retinolün Yan Etkileri Nelerdir?

Retinol, cilt bakımından etkili olarak kullanılan bir bileşendir, yanlış kullanımı, cilt hassasiyet ya da fazla kullanım nedeniyle yan etkilere neden olabilir. Bu nedenle cilt uyumunun olması çok önemlidir. Bu nedenle önce düşük dozlarla başlayarak ilerledikçe cilde etkisini gözlemledikten sonra dozu artırmak gerekir.

Retinolün yaygın yan etkileri şöyle sıralanabilir:

Kuruluk ve pul pul görüntü

Retinol, içerisindeki bileşen sayesinde cilt hücrelerini hızlı bir şekilde yenilediği için cildin üst tabakasında kuruma ve soyulma gibi durumlara neden olabilir. Özellikle ilk kullanımdan sonra ciltte pul pul dökülmeler ve kuruluk ortaya çıkabilir.

Akne artışı

Retinol, gözeneklerin temizlenmesinde etkili olduğundan cilt yüzeyinde ölü hücreleri atarak akne ya da sivilce gibi durumlara neden olabilir. Kişinin cildi retinole alıştıkça bu durumlarda azalma görülür.

Kızarıklık ve tahriş

Retinol cilt bakımında güçlü bir bileşen olduğundan, ciltte kızarıklık, yanma veya kaşıntı gibi belirtilere neden olabilir. Bu tür tahrişler genellikle cildin retinole alışmasıyla beraber azalır.

Güneşe karşı hassasiyet

Retinol, kullanıldığında cildi güneş ışınlarına karşı hassas hale getirebilir. Bu nedenle retinol kullanırken mutlaka güneş kreminden yararlanmak ve güneş doğrudan maruz kalmaktan kaçınmak gerekir.

Ciltte yanma hissi

Retinol cilde ilk kez uygulandığı durumda cildin yapısına bağlı olarak hafif bir yanma ya da karıncalanmaya neden olabilir. Bu durum retinolün dozunun yavaş yavaş artırılmasıyla beraber azalır.

Retinol kullanımında yan etkilerini en aza indirmek için haftada 1-2 kez kullanmak ve cildin alışmasını sağlamak gerekir. Uygulama sonrasında nemlendiriciyle desteklenmelidir. Cilt hassasiyeti bulunan ve kuru cilt tipine sahip olanların dermatolog onayıyla kullanması önemlidir.

Retinol ve Retinoid Arasındaki Fark Nedir?

Hem retinol hem de retinoid, cilt bakımı konusunda faydalı A vitamini türevleri olarak kullanılır. Aralarındaki temel fark güçleridir. Retinol, reçetesiz olarak krem ve serum şeklinde kullanımı tercih edilen, yaygın bir vitamindir. Retinoid ise daha güçlü konsantrasyonda aktif bileşik içeren ve sadece reçeteli olarak satılan A vitamini türevidir. Reçeteli retinoid kullandığınızda etkisini daha güçlü ve hızlı bir şekilde görmeniz mümkündür.

Retinol Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Retinol serum ve kremler ne için kullanılır?

Retinol serum ve kremler cilt hücrelerinin yenilenmesini sağlamak, çizgi ve kırışıklık gibi yaşlanma etkilerini azaltmak, akne ve sivilce gibi cilt lekelerini gidermek amacı ile kullanılır. Temelde kolajen üretimini artırmayı sağlayan retinol serum ve kremler pigmentasyonu azaltır, gözenekleri temizlemeye yardım eder ve cilde daha parlak bir görünüm sağlar.

Retinol ve A vitamini aynı mı?

Retinol, A vitamininin bir türü olarak değerlendirilen özellikle cilt bakımında anti-aging etkileri için kullanılan bir bileşendir. A vitamini ise göz sağlığından bağışıklık sistemine kadar birçok fonksiyondan önemli görevi olan bir vitamindir. Retinol, A vitaminin formu olarak değerlendirilir.

Hamilelik sırasında topikal retinol kullanılabilir mi?

Hamilelik esnasında topikal retinol kullanımı önerilmeyebilir, çünkü fetüs gelişimi üzerinde olumsuz etkileri olabileceği düşünülür. Bu nedenler dermatologlar, hamilelik döneminde cilt bakımında kişinin daha güvenli alternatifler kullanılmasını tavsiye eder. Özellikle de bu dönemde doğal içeriğe sahip ve retinolsüz ürünler tercih edilmesini önerir.

Retinol göz altına sürülür mü?

Retinol, göz altına dikkatli bir şekilde ve düşük miktarda uygulanabilir. Fakat hassasiyete neden olabileceğinden çok az miktarda kullanılmalıdır. Göz çevresi cildi ince ve hassas olduğundan tahrişe veya kuruluğa neden olabilir. Bu nedenle göz çevresi retinol ürünleri veya daha hassas bir cilt için uygulanabilecek alternatifler tercih edilmelidir.

Retinol kaç günde bir kullanılır?

Başlangıçta haftada birkaç kez kullanılması önerilen retinol, olumsuz bir durum meydana gelmediği sürece her gün kullanılabilir.

Retinolden sonra ne sürülür?

Cildinize retinol uyguladıktan sonra nemlendiriciyle birleştirerek nemin buharlaşmasını engelleyebilirsiniz.

Retinol mü C vitamini mi?

C vitamininin kullanımı sabahları önerilirken, retinol takviyesini gece almak daha sağlıklı olacaktır.

Retinol etkileri ne kadar sürede ortaya çıkar?

Kullanıldıktan sonra hücreler içerisinde etkilerini oluşturmaya başlayan retinolün cilt görünümünde iyileşme göstermesi birkaç haftayı bulabilir.

Retinol neyi tedavi eder?

Topikal olarak cilde uygulanan retinol, akne ve akne izleri yanı sıra çatlakları tedavi eder ve yaşlanma karşıtı etki yaratır.

Retinolün cilt üzerinde ne gibi etkileri vardır?

Retinol tıkanmış gözeneklerin açılmasını, ince çizgilerin ve kırışıklıkların azalmasını ve cildin daha taze, dolgun bir görünüm kazanmasını sağlar.

Memorial Tıbbi Yayın Kurulu tarafından hazırlanmıştır.