Lavanta Yağı Faydaları Nelerdir? Lavanta Yağı Ne İşe Yarar?

Lavanta Yağı Faydaları Nelerdir?

Lavanta yağı aromaterapi ve masajla uygulandığında sakinleştirici özelliği ile stres ve anksiyete etkilerini azaltır. Baş ağrısı ve migren ağrılarını hafifletir, artrit ve kas ağrılarına iyi gelir. Cilde uygulandığında gözenekleri açarak iltihabı azaltır, sivilce oluşumunu önler ve uyku kalitesini arttırmaya yardım eder.

Lavanta yağı faydaları genel olarak şunlardır:

• Baş ağrısı, kas ve eklem ağrılarını hafifletir
• Kaygı ve depresyon tedavisinde yatıştırıcı etkiye sahiptir
• Akne, yara izi, egzama, sedef gibi cilt sorunlarına iyi gelir
• Böcek ısırmaları, yanık ve kesik kaynaklı yaraları iyileştirebilir
• Uyku kalitesini artırır
• Saç sağlığını destekler
• Güneş yanığı etkilerini azaltır
• Virüs ve mikroplara karşı koruyucudur
• Serbest radikalleri nötralize ederek hücre hasarını önleyebilir

Lavanta Yağı Ne İşe Yarar?

Lavanta yağı, stresi ve kaygıyı azaltma, saç sağlığını ve sindirimi iyileştirme, iyi uykuyu teşvik etme ve baş ağrısını dindirme gibi etkilere sahiptir. Lavanta yağı;

Cilt yaralarının iyileşmesini destekler

Lavanta yağı, içeriğinde bulunan doğal iltihap önleyici özellikteki beta-karyofillen ile yaraları iyileştirmeye yardımcı olduğu bilinir. Lavanta yağı faydaları cilt için ağrı kesici ve yatıştırıcı özelliğe de sahiptir. Bu konuda yapılan bazı araştırmalar cildin iyileşmesine yardımcı olduğunu gösterir. İltihap önleyici özelliği ile cildi rahatlatır.

Sivilce ve akne gibi cilt leke oluşumunu önler

Anti bakteriyel özelliği sayesinde lavanta yağı sivilceleri önlemeye de yardımcı olur.

Virüs ve mikroplara karşı koruyucudur

Antiseptik özelliği sayesinde lavanta yağı, zararlı virüs ve bakterilerin temizlenmesinde kullanılabilir.

Güneş yanığı etkilerini azaltır

Lavanta yağı doğal iyileştirici etkisi sayesinde kısa sürede 1. derece güneş yanıklarında rahatlatıcı bir etki bırakabilir. Bunun için yarım çay bardağı suya birkaç damla lavanta yağı eklemeniz yeterli olacaktır.

Böcek sokmalarında yatıştırıcıdır

Böcek, sivrisinek ya da arı sokması gibi durumlarda da kaşıntıyı ve derideki kabarıklığı önlemek için lavanta yağı tercih edilebilir. Böcek, sivrisinek sokmalarının ardından hemen ısırık olan bölgeye haricen bir damla lavanta yağı damlatarak önlem alabilirsiniz.

Lavanta yağı ağrılar için sakinleştirici etkiye sahiptir

Lavanta yağı, baş ağrısı, artrit yanı sıra kas ağrılarının azalmasına yardımcı olarak vücudu sakinleştirir.

Lavanta yağı kaygı ve depresyonu azaltır

Lavanta yağı sinir sisteminin sakinleşmesinde, ruh halini iyileştirmede buna bağlı olarak kan basıncının düşmesini sağlayarak kişinin stres seviyesinin azalmasını sağlar. Anksiyete ve depresyon gibi psikolojik tepkimeler için sakinleştirici ve yatıştırıcı olabilir. Bu ayrıca cinsel isteği artırmada ve ereksiyonları artırmada yardımcı olabilir

Hücre hasarını önler

Cildi korumanın yanı sıra aydınlık bir görünüm kazanmasına yardımcı olması da lavanta yağı, çeşitli iç ve dış etkenlerle meydana gelen serbest radikallerin zararlı etkilerinden koruyabilir.

İyi bir uykuyu teşvik eder

Lavanta vücutta melatonin düzeylerinin artmasını sağlayarak daha kaliteli ve iyi bir uyku geçirmenize yardımcı olur. Böylelikle uyku kalitesinin artması kişinin hem bağışıklığını iyileşmesini hem de stres seviyesinin azalmasını sağlar. Uykusuzluk problemi yaşıyorsanız lavanta yağını birkaç damla yastığınıza damlatabilirsiniz. 

Lavanta Yağının Saça Faydaları Nelerdir?

Saç derisine antiseptik özelliği sayesinde iyileştirici etki yapması lavanta yağı faydaları arasındadır. Antiseptik özelliğe sahip olduğu bilinen uçucu yağ, saç derisinin sağlığını korumaya ve iyileştirmeye yardımcı olur. Saç derisinde biriken ölü hücreler gözeneklerin tıkanmasına neden olabilir. Bu durumda zamanla iltihabi durumların yaşanmasına yol açabilmektedir.

Sağlıklı saç derisinin oluşumuna yardımcı lavanta yağı faydaları ile daha parlak ve güçlü saç telleri oluşumu mümkün hale gelir. Antimikrobiyal özellikleri sayesinde çeşitli nedenlerle oluşabilen iltihaplanmaları da önlemeye yardımcıdır. Saç derisini güçlendirerek kepek oluşumunun önüne geçer. Saçın derisinin nefes alması sayesinde lavanta yağı faydaları sonucunda saç telleri daha sağlıklı ve hızlı uzayabilir.

Lavanta Yağı Nasıl Kullanılır?

• Lavanta yağı kokusu sakinleştirici bir etki yarattığından, genellikle buhurdanlıkta huzurlu bir atmosfer yaratılmak için kullanılıyor.
• Bunun yanında lavanta yağı ciltte kullanılırken dikkat edilmesi gereken ürünler arasında yer alıyor. Cilde doğrudan temas ettirilmemesi önerilen lavanta yağını kullanmadan önce avokado, badem ya da Hindistan cevizi yağı gibi ürünlerle karıştırmak doğru bir tercih olacaktır.
• Lavanta yağının en yaygın olarak kullanılan şekli ise uyku kalitesini artırmak için yastığa ya da yatağa damlatılmasıdır. Böylelikle derin uykuya geçmek kolaylaşır ve uyku kalitesi artar.
• Saç bakımında kullanırken ise şampuan ya da saç kremlerin içerisinde birkaç damla damlatmak yeterli olacaktır.  
• Tırnak bakımı yaparken ise lavanta yağını, limon yağı gibi uçucu yağlarla karıştırılıp doğrudan uygulanabilir.

Lavanta Yağı Yan Etkileri Nelerdir?

Lavanta yağı kullanımında özellikle hassas cilde sahip kişileri alerjik reaksiyona karşı dikkatli olmaları gerekir. Tahriş ve döküntü durumunda kullanımı durdurulmalıdır. Fazla kullanımı durumunda ciltte iltihap, ateş, baş ağrısı gibi semptomlar görülebilir.

Lavanta Yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Lavanta yağı neye iyi gelir?

Lavanta yağı yaralarda iyileşme hızını artırır, cildin elastikiyetini ve kolajen üretimini artırır, doku zedelenmelerinde dokunun yenilenme sürecinde rol oynayan protein aktivitesini güçlendirir. Cilde uygulandığında gözenekleri açar, iltihabı azaltır, akne ve sivilce gibi sorunlara iyi gelir. sürdüğünüzde gözenekleri açar ve iltihabı azaltır. Baş ağrıları ve migren için kullanılabilir.

Lavanta yağı ile ayak bakımı nasıl yapılır?

Ayak derisinin kuruması ve çatlaması sonucu deri yüzeyinde bakteri oluşumu gibi istenmeyen durumlar meydana gelebilir. Mevsim şartlarına bağlı olarak ayak derisinin kurumasını önlemek için lavanta yağının doğal bakım etkisinden yararlanabilirsiniz. Nemlendirici özelliğinin yanı sıra lavanta yağı faydalarının antiseptik etkisiyle de ayak sağlığınızı korumaya yardımcıdır.

Lavanta yağı evde nasıl kullanılır?

Evde yapabileceğiniz uygulamalardan birisi de saç derisini güçlendirmek amaçlı olarak masaj yağı şeklinde kullanmaktır. Badem yağı, argan yağı, Hindistan cevizi yağı gibi yağların içerisine birkaç damla lavanta yağı damlatarak saç derisine masaj yapabilirsiniz. Böylece saç derisini güçlendirerek lavanta yağı faydaları ile daha sağlıklı ve canlı saç tellerinin oluşumunu destekleyebilirsiniz.

Memorial Tıbbi Yayın Kurulu tarafından hazırlanmıştır.