Göz Altı Torbaları Neden Olur? Göz Altı Torbası Nasıl Geçer?

Göz Altı Torbası Nedir?

Göz altı torbası, gözlerin altında ciltte meydana gelen genellikle yaşlılık ve yağ torbalarından kaynaklı olarak ortaya çıkan şişlik ve çıkıntılardır. Kişinin yaşlanmasına bağlı olarak ciltteki elastikiyetin azalması ve kasların zayıflaması sonucunda ortaya çıkar. Bunların yanında genetik faktörler, stres, uykusuzluk ve yorgunluk da göz altı torbalarına sebep olabilir. Göz altı torbaları genellikle görüntü olarak kişiyi rahatsız edebilir ve bu görünümü azaltmak için soğuk kompres, cilt bakım ürünlerinden yararlanmak mümkündür. Tamamen kurtulmak için ise cerrahi müdahale istenebilir. Göz altı torbalarının belirtileri şöyle sıralanabilir:

• Hafif şekilde görülen şişlik
• Sarkık veya gevşek bir cilt
• Şişlikle beraber görülen koyu halkalar

Göz Altı Torbaları Neden Olur?

Göz altı torbaları, göz kapaklarını destekleyen dokuların yaşlanmayla beraber, göz çevresindeki yağların göz altındaki bölgeye hareket etmesi ve sıvı tutulumu nedeniyle ile meydana gelir.  Yaşlanma, uykusuzluk, uzun süre ekrana bakma, stres tuzlu yemek tüketimi sonrasında vücutta sıvı tutulumu, genetik yatkınlık, böbrek ve tiroid hastalıkları ve alerji göz altı torbalarının oluşma nedenlerindendir.

Göz altı torbalarının nedenleri şöyle sıralanabilir:

Yaşlanma

Kişi yaşlanmayla beraber cilt kolajen üretimini azaltarak elastikiyetini yitirmeye başlar. Bu da ciltte sarkmalara ve göz altındaki yağ dokusunun belirginleşmesine neden olur. Sonuç olarak göz altında torbalar meydana gelir.  

Genetik faktörler

Genetik olarak bazı kişilerin göz altı torbalarına daha yatkın olduğu görülür. Özellikle de ailede göz altı torbaları yaygınsa kişide görülme olasılığı da o kadar yüksek olabilir.

Uykusuzluk

Kişinin yeterince uyumaması, ciltte soluk bir görüntüye neden olabilir. Bu da göz altı torbalarının daha belirgin olarak görülmesine sebebiyet verir.

Vücuttaki sıvı tutulumu

Aşırı tuz tüketimine bağlı olarak meydana gelen hormonal değişiklikler kişinin vücutta fazla sıvı tutulumuna neden olabilir. Bu da göz altı torbalarına neden olur.

Alerjiler

Alerjik reaksiyonlar, göz çevresinde iltihaplanmaya ve sıvı birikmesine neden olabilir, bu da göz altı torbalarına yol açabilir.

Stres ve yorgunluk

Stres ve yorgunluğu bağlı olarak vücutta kortizol seviyeleri yükselebilir. Bu da göz altında yer alan damarların genişleyerek torbaların daha belirgin hale gelmesine neden olur.

Uzun süre mavi ekrana bakmaktan kaynaklı göz yorgunluğu

Özellikle ekran başında uzun süre vakit geçiren kişiler veya uzun süre okuma yapanlar göz kaslarının yorulmasına ve göz altı torbalarının belirginleşmesine sebebiyet verebilir.

Göz hastalıkları

Dermatitis, dermatomiyozit, böbrek hastalığı ve tiroid göz hastalığı gibi durumlarda da kişide göz altı torbaları görülebilir. Şiş bir görüntünün yanında kişinin göz altında morluklar da oluşabilir.

Göz altı torbalarının oluşmasına neden olacak bu faktörler, her bireyde farklı olabilir. Bu sebeple göz altı torbalarının oluşma şekli kişiden kişiye değişiklik gösterir.

Göz Altı Torbaları Nasıl Geçer?

Göz altı torbalarını evde geçirmek ve hafiflemesini sağlamak için uygulanabilecek birkaç yöntem bulunur. Bu uygulanabilecek yöntemler arasında basit çözümler, cilt bakım ürünlerinin kullanımı ya da cerrahi müdahaleler bulunabilir. Göz altı torbalarının geçirmenin yolları şöyle sıralanabilir:

• Soğuk kompres uygulaması yapın
• Günlük uykunuzu alın
• Cilt bakım ürünlerinden yararlanın
• Başınızı yüksek bir yerde tutun
• Sıvı tüketimini azaltın
• Çay poşetlerinden yararlanın

Soğuk kompres uygulaması yapın

Göz altı torbalarına karşı soğuk kompres uygulaması yapmak, soğuk kaşıklarla göz altına uygulamak iyi gelebilir. Soğuk kompres sayesinde kişinin kan damarları daralır ve şişlik azalmaya başlar.

Günlük uykunuzu alın

Günde 7-9 saat uyumak, kişinin hem vücudunun dinlenmesini ve buna bağlı olarak göz altı torbalarının azalmasına yardımcı olur. Uykusuzluk nedeniyle göz altında bulunan damarlar genişler e torbalar daha belirgin hale gelebilir.

Cilt bakım ürünlerinden yararlanın

Göz altı torbalarına karşı özellikle peptitler, retinol ve C vitamini içeren göz kremi ya da serumlar kullanmak cildin elastikiyetini artırarak ve göz altı torbalarının görünümünü hafiflemesine yardımcı olur.

Başınızı yüksek bir yerde tutun

Göz alı torbalarında sıvı birikimini önlemek için uyurken başı yukarda tutmak önemlidir. Bu durum özellikle uyanıldığı durumda göz altı torbalarının daha az belirgin görünmesini sağlar.

Sıvı tüketimini azaltın

Uyku öncesinden aşırı sıvı tüketiminden kaçınmak göz altındaki şişliğin azalmasına yardımcı olur. Bununla beraber tuz alımının sınırlandırılması da vücutta sıvı tutulumunu azaltarak göz altı torbalarına iyi gelen durumlar arasındadır.

Çay poşetlerinden yararlanın

Soğutulan siyah ya da yeşil çay poşetlerini gözler üzerine yerleştirin. Çaydaki kafein ve antioksidanlar, kan damarlarını daraltarak şişliği azaltabilir.

Göz Altı Torbaları Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Göz altı torbalarına karşı lazer tedavisi, dolgu madde uygulaması ya da kimyasal peeling uygulaması yapmak şişkinliğin giderilmesine yardımcı olur. Göz altı torbalarına karşı uygulanabilecek yöntemler şöyle sıralanabilir:

• Lazer tedavisi, kişinin cilt tonunu ve yapısını iyileştirmek için kullanılan yöntemlerden biridir. Bu yöntem sayesinde cildin alt tabakasında yer alan kolajen üretimi teşvik edilir ve göz altı torbalarının görünümünü azaltılır.
• Göz altında oluşan boşlukları doldurmak için hyaluronik asit gibi dolgu maddelerinden yararlanılır. Bu da torbaların daha az belirgin olmasını sağlar.
• Kimyasal peeling, ciltte yer alan üst tabakanın soyulmasında etkili olarak yeni ve daha pürüzsüz bir cildin ortaya çıkmasını sağlar. Bu yöntem, göz altı torbalarının görünümünü azaltır.
• Göz kapağı estetiği olarak bilinen blefaroplasti, göz altı torbalarının tamamen ortadan kaldırılmasını sağlar. Bu işlemde fazla yağ ve cilt dokusu alınır ve cildin sıkılaşması sağlanır.

Göz Altı Torbaları Hakkında Sık Sorulan Sorular

Evde göz altı torbaları nasıl giderilir?

Evde göz altı torbalarını gidermenin en etkili yollarından biri soğuk kompres uygulaması yapmaktır. Bunun yanında tuz tüketimini azaltmak, çay poşetlerini soğutup uygulamak da göz altı torbalarının giderilmesine yardımcı olur.

Göz altı torbaları neyin belirtisi?

Göz altı torbaların genetik yatkınlığın yanında yaşlanma belirtisi olarak ortaya çıkabilir. Bunun yanın yorgunluk ve uykusuzluk belirtileri de göz altı torbaları olarak görülebilir.

Göz altı torbaları nasıl iner?

Göz altı torbalarının inmesi için başı yüksekte tutmak, cilt bakım ürünlerinden yararlanmak gerekebilir.

Memorial Tıbbi Yayın Kurulu tarafından hazırlanmıştır.