Yükleniyor
Diz ağrısı yaygın gözüken bir rahatsızlık olmakla birlikte her yaştan insanı etkileyebilir. Günlük yaşamı olumsuz etkileyen seviyelere ulaşabilen diz ağrıları doktor kontrolünde tedavi edilebileceği gibi bireysel olarak uygulanacak basit yöntemlerle de geçebilir.
Diz ağrısına neden olan durumlar dizin aşırı kullanımı, burkulma, çapraz bağ kopması ya da menisküs yırtığı gibi yaralanma kaynaklı travmalar, diz bursiti (eklem iltihabı), kireçlenme, iltihaplı romatizma, enfeksiyon, ağrı sendromları, diz kapağı çıkığı ve gut hastalığıdır.
Yaygın olarak diz ağrısına neden olan diz yaralanmaları şunlardır:
Bunların yanında bazı yapısal sorunlar da diz ağrısını meydana getirebilir. Bunlar ise şöyledir:
Bunlarla birlikte diz ağrısına sebebiyet veren bazı artrit türleri de mevcuttur.
Dizde oluşan tıbbi nedenler dışındaki diz ağrıları kişilerin bireysel çabaları ve uyguladığı yöntemlerle birlikte iyileşebilir. Bitkisel yöntemlerle birlikte fizik tedavi ve rehabilitasyon süreci de şiddetli olmayan diz ağrılarının iyileşmesinde etkilidir. Ancak bunun dışındaki ciddi belirti ve durumlar cerrahi müdahale gerektirebilir.
Diz kapağı ağrısı genelde yürüme, koşma, diz çökme, çömelme ve zıplama gibi diz eklemini zorlayan aşırı kullanım, düşme, çarpma gibi yaralanma ve travmalar, kıkırdak yumuşaması, tendon iltihaplanması ve kas dengesizliğine bağlı yaşanmaktadır.
Çeşitli sebeplerle meydana gelen diz ağrılarının yarattığı bazı belirtiler mevcuttur. Şiddetli ağrı, şişme, sertlik ve kızarılık diz ağrısı belirtileri arasında görülebilir. Bu belirtilerin geçmediği ve artarak devam ettiği durumlarda mutlaka bir doktora başvurulması gerekir.
Diz ağrısı belirtileri şu başlıklar altında özetlenebilir:
PRICE ilkeleri olarak bilinen “koruma, dinlenme, buz kompresi, sıkıştırma (esnek sıkıştırma bir bandajı)” diz ağrıları ve yaralanmalarında ağrıya iyi gelmesi için ilk yardım müdahelesinin altın kuralıdır, bunun dışında:
Bu gibi durumlar diz ağrısına iyi gelmiyor ve semptomlarınız devam ediyorsa ağrınızın altında cerrahi müdahale gerektiren bir durum yatıyor olabilir ve doktora danışmanız tavsiye edilir.
İnsanların bireysel olarak uyguladığı yöntemlerin diz ağrısına iyi gelmediği ve ağrının şiddetli olarak devam ettiği durumlarda doktor kontrolü gerekir. Muayene sırasında doktor;
Yapılan muayene sonrası doktorun bazı testler istemesi olasıdır. Bu testler ise şöyledir:
Bunların dışında doktor bir iltihap veya enfeksiyondan şüpheleniyorsa kan testi isteyebilir, artrosentez olarak adlandırılan diz ekleminden iğne ile sıvı alınması işlemini uygulayabilir.
Konulan teşhis ve dizin son durumu göz önüne alındığında çeşitli tedaviler uygulanabilir.
İlaç tedavisi
Doktor, ağrıyı hafifletmek için ilaç tedavisine başvurabilir.
Terapi
Ağrının durumuna göre diz için özel fizik tedavi ve egzersiz programları önerilir. Burada amaç dizin etrafındaki kasları güçlendirmek ve daha normal hale getirmektir.
Enjeksiyonlar
Bazı durumlarda doktor ilaçları veya diğer maddeleri doğrudan ekleminize enjekte etmenizi isteyebilir Enjeksiyon örnekleri şunlardır:
Ameliyat
Ameliyat olmayı gerektirecek bir yaralanmanız söz konusuysa bazı operasyonlar gerçekleştirilebilir. Siz de ameliyat olmayı isterseniz uygulanabilecek cerrahi operasyon çeşitleri şöyledir:
Diz ağrısına iyi gelen çeşitli başlıklar olabileceği gibi zencefil ve zencefil yağınız diz ağrısına öncelikli olarak iyi geldiği bilinir.
Çok şiddetli diz ağrısı ve kireçlenme yoksa yürüyüş yapmak ağrıyan bölgeye iyi gelip rahatlatacaktır.
Evde diz kapağı ağrısını geçirmek için uygulanacak en kolay ve basit yöntemlerden biri soğuk komprestir. Hazırladığınız buzları temiz bir beze sararak ağrıyan bölgenin üstünde bekletebilirsiniz.
Memorial Tıbbi Yayın Kurulu tarafından hazırlanmıştır.
Güncelleme Tarihi : 6 Aralık 2024
Yayınlanma Tarihi: 5 Mayıs 2023
Detaylı bilgi için iletişime geçin.
